4 De Manière Surprenante Sur Votre Rupture Vous Affecte Ans Plus Tard

Si vous vous êtes déjà réveillé cinq ans après que vous avez rompu avec votre ex et réalisa que l’idiot est toujours touchant de vous, il est normal de se demander pourquoi. Vous n’avez pas vu depuis des années et pourtant, bon ou mauvais, vous ne pouvez pas vous faire sortir de votre tête. Cosmopolitan.com parlé avec Maria Bruce, LMHC, CCN, et fondateur de Maria Bruce de bien-être, pour aider à trouver des moyens détournés votre ruptures pouvez toujours vous affecter ans plus tard.

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1. Vous pourriez être plus de poids que jamais auparavant. Bruce dit qu’elle avait un client qui a toujours vu en elle-même faible, mais quand son ex-petit ami a subi une famille de la mort, elle était capable d’être là pour lui et de l’aider avec toutes les dispositions qui devaient être effectuées. Bruce explique, « Elle a été étonné à la façon dont elle a géré les choses, puisqu’elle n’a jamais pensé qu’elle avait ça en elle. Par la suite, elle est devenue de plus en plus confiant et aussi une meilleure résolution de problèmes dans d’autres aspects de sa vie. »

2. Vous pourriez être plus à même de compromettre. Si vous avez eu un passe-temps que vous aimé, mais votre partenaire n’est pas en elle et vous avez gardé la poursuite de toute façon, Bruce dit que vous pourriez avoir appris à compromettre sans renoncer à votre sens de l’auto. Vous pouvez aussi profiter de super-important d’auto-soins de compétences dans votre prochaine relation.

3. Vous pourriez avoir des problèmes de confiance de futurs partenaires. Il ya beaucoup de raisons d’avoir quelques problèmes de confiance après une rupture amoureuse, mais si vous avez été pris au dépourvu par la dernier, Bruce dit que vous pourriez prendre que la trahison et la peur dans vos relations futures. Bruce explique, « Si vous êtes tête plus talons de quelqu’un qui semblait répondre à votre sentiment, et tout d’un coup cette personne décide de rompre avec vous, il n’est pas improbable que vous pourriez vous sentir trahi et pris au dépourvu. Cela peut générer des problèmes de confiance, car vous risquez de devenir trop surveillé et la peur de s’ouvrir, l’utilisation de ce comme un mécanisme de défense pour ne pas être blessé à nouveau. »

4. Vous pourriez avoir développé de nouveaux centres d’intérêt qui est devenu une partie régulière de votre vie. Si votre dernier partenaire aimé la randonnée et vous êtes allé le long d’à le soutenir et a découvert que vous avez aimé la randonnée trop, c’est quelque chose que vous pouvez prendre avec vous, peu importe ce qui s’est passé avec lui. Yay, de nouveau, non ennuyeux formes d’exercice!

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