Comment Rompre Avec n’importe qui à n’Importe quel Stade de la Relation

Pour Kathleen*, 34 ans, plein d’esprit blonde avec un degré avancé, de rencontres sur Tinder, Bourdons, et de la Charnière a conduit à quelques « particulières flocons de neige. » Il était de la première date qui a pris sa chauve-souris, en regardant dans la chaleur de 90 degrés. Et le gars qui a eu envie de pleurer sur la date de deux: « Il m’a dit qu’il avait un tatouage de son chien mort sur sa poitrine, » elle gémit, « et que le chien était vêtu d’un costume de loisirs. »

Publicité – Continuer La Lecture Ci-Dessous

Les deux gars de suivi avec un « grand moment de la nuit dernière! » du texte. Kathleen fantôme Bat de l’Homme, mais eu du mal à rompre avec le Costume de Chien de Guy. Même s’ils n’ont rencontré deux fois, ils avaient été de messagerie et de courrier électronique pendant des semaines. « Je me sens comme je suis constamment en train de rompre avec des gars qui ne sont même pas mon petit ami, » dit-elle. « Avez-vous des fantômes? Avez-vous un texte d’adieu? Le combat est réel. »

Bienvenue dans le far-West digital dumping. Oui, dating apps moyenne plus de glisse, plus de dates et plus d’options, mais ils peuvent aussi signifier plus de divorces. Les femmes ont maintenant pour maîtriser l’art de rejet de l’Amadou matches, trois-date de merveilles, et les amis avec des avantages. Laurie Davis Edwards, fondateur du online-dating société de coaching eFlirt, dit que les clients nous demandent fréquemment, « Que dois-je faire au sujet de ce type, et ce gars-là, et cette circonstance, et celui-là?' »

L’étiquette sur le moment de texte et quand — gasp — prendre le téléphone et la fin des choses est « nerveuse et mal à l’aise, » dit Hannah, 22 ans, qui a été sur le Match, Beaucoup de Poissons, et de l’Amadou. « Je peux éviter les affrontements et de se cacher derrière un message texte. » Once upon a time, Berger dumping Carrie via Post-it — « je suis désolé. Je ne peux pas. Ne me déteste pas » semblait sombre. C’était avant que les images fantômes. Maintenant, « à moins que vous avez eu » le talk « et a décidé de vous êtes fonctionnaire, il est devenu socialement acceptable de ne pas payer les gens à rien », dit Tia, 23. Elle accepte les images fantômes est boiteux et grossier, mais il l’a fait elle-même quelques fois les choses étaient à un stade très précoce.

Publicité – Continuer La Lecture Ci-Dessous

Les femmes sont plus susceptibles d’initier des ruptures, selon un 2015 de l’étude dans le journal de l’Évolution des Sciences du comportement. Mais beaucoup d’hommes ne font pas l’objet d’un dumping comme rapidement comme le font les femmes, selon Craig Eric Morris, PhD, co-auteur de l’étude et une anthropologie de recherche associé à l’Université d’État de New York à Binghamton. Morris dit que lorsqu’on a demandé si tout ce qu’ils voulaient partager sur leurs ruptures, des centaines d’hommes ont dit qu’ils n’ont pas encore récupéré à partir d’une rupture, d’un an ou plus par la suite — ou n’avait jamais récupéré. Pas une femme, parmi des milliers, a déclaré qu’elle n’avait jamais récupéré. « Les hommes semblent s’entendre, ils sont cassés, mais ils ne sont pas totalement le croire, » dit-il. (Beaucoup de femmes Morris a étudié de penser à travers et le deuil d’une rupture, avant de passer, tandis que les hommes ont tendance à plonger dans la phase de rebond et n’est pas vraiment le processus de sous-évaluées jusqu’à beaucoup plus tard.) Tout cela en considération, « il est difficile de trouver les mots pour leur dire qu’ils ne sont pas pour vous, » dit Hannah.

Mais il n’a pas à être. Les Participants à une étude réalisée en 2010 à l’Illinois State University nominale face-à-face ruptures — dans laquelle la benne, explique les raisons ouvertement et avec une attitude plus positive (c’est à dire, en les remerciant pour votre temps ensemble) — comme la plus grande compassion, comparativement à éviter la personne ou de la fin des choses par message texte ou par courriel. La leçon: Respectez la règle d’or et « rompre avec quelqu’un que vous voudriez être rompu avec, » dit Jamye Waxman, auteur de Comment Rompre Avec quelqu’un.

Publicité – Continuer La Lecture Ci-Dessous

En cas de doute, essayez le cocktail-party test: Si vous avez couru dans la personne lors d’une fête dans quelques mois, comment vous sentiriez-vous? Si la vue de leur permettraient de déclencher une spirale de la honte, d’envisager une approche plus humaine, suggère Tara Champs, PhD, un permis de thérapeute conjugal et familial et l’auteur de L’Amour Correctif. « Ruptures sont une opportunité pour construire votre émotionnel muscle », dit-elle. Regardez comme la pratique: « Même si vous trouvez l’un, il va être difficile, mal à l’aise moments. » En attendant, voici ce à dire pour maîtriser l’art de la rupture — toute rupture.

callmemiau/imgur

Lorsque Vous avez Été pour les sms, mais Vous avez Décidé que Vous n’êtes Pas Intéressé à rencontrer IRL

Si vous n’avez jamais respiré le même air, de nombreux experts conviennent que vous ne lui dois rien et de laisser la chaîne de mourir. Mais Waxman recommande l’envoi d’un court adieu le texte: « C’était bien de bavarder avec vous, mais j’ai trop de choses à se rencontrer en personne. Bonne chance! » Lee, 29, dit qu’il a « mad respect » pour les filles qui fin de cette façon: « Au moins, de cette façon, vous obtenez une certaine fermeture et ne sont pas laissés au hasard. »

Lorsque Vous avez pris le 1er Jour et de réaliser que Vous Ne Voulez pas une Seconde

Un texte est toujours une stratégie de sortie acceptable, « à moins que vous vous en rendiez compte, dans la nuit de la date et ont les oeufs de le dire à leur visage, » projet de loi Waxman dit. D’être bref. Kathleen go-to: « je pense que vous êtes génial, mais je n’ai pas senti une étincelle. » Il est parfait pour le rejet, en fonction de la base d’Edwards. « Personne ne peut dire qu’, et j’aime utiliser le mot » spark,' » Edwards ajoute. « Il est plus léger que « la chimie ». »

Publicité – Continuer La Lecture Ci-Dessous

Certaines personnes pourrait encore envisager de tirer un Houdini après un meh première date, mais c’est pas le meilleur appel dans notre monde connecté. Même si la personne peut sembler comme un parfait inconnu, « il pourrait être le frère du chef de la direction qui détermine si vous obtenir cet emploi, » dit Champs.

Quand Vous avez Passé un Peu de Temps, mais Cela ne fonctionne Pas

Oui, le téléphone est terrifiante, n’est-ce pas Transparente et Snapchat sont pour? Mais après trois ou plus de dates, vous en savez assez pour justifier un téléphone convo dans lequel il peut poser des questions, de parler, et d’obtenir la fermeture il ait besoin d’une coupure nette. Si vous appelez ou à défaut de courrier électronique, l’utilisation de la stratégie Edwards appelle l’, ahem, « merde sandwich », en commençant et se terminant avec un résultat positif: « C’est génial de passer du temps avec vous, mais malheureusement, je ne vois pas un avenir pour nous. Vraiment, je vous souhaite à tous le meilleur. Vous êtes comme un [cool/smart/réfléchie] guy. »

Publicité – Continuer La Lecture Ci-Dessous

Si vous êtes rebondir à se concentrer sur quelqu’un d’autre, être honnête: « j’ai eu un moment de plaisir avec vous, mais il devient de plus en plus sérieux avec quelqu’un d’autre et je sens que j’ai besoin de donner un véritable coup de feu. » Edwards dit que les hommes ont tendance à respecter ses clientes pour cette stratégie parce qu’elle est la petite amie de matériel. Beaucoup de personnes obtiennent une réponse en disant: « Pas de soucis. Si cela ne fonctionne pas, faites le moi savoir. » Laissant la porte ouverte n’est jamais le pire…

Lorsque Vous pouvez Toujours Être FWBs

Ne soyez pas timide à ce sujet: « Vous êtes vraiment très chaude, et j’aime à traîner, mais je ne suis pas à la recherche de quelque chose de plus sérieux maintenant. Netflix et le froid? » Il n’y a pas de honte à la FWB jeu — aussi longtemps que vous êtes tous les deux à bord et les limites sont claires. « Si nous avons rencontré sur Tinder, je ne serais pas surpris si c’est tout ce qu’elle voulait, » dit Grégoire, 21. Il est préférable de suggérer une FWB scénario plus tôt dans la relation, plutôt que plus tard. « Le plus vous continuez à ce jour, le plus émotionnellement investi à vous deux pourrait devenir », déclare mme Edwards.

Quand Vous Voulez pour en faire de vrais Amis

Si vous ne voulez pas le voir (ou son chien-dans-loisirs-costume tat) dans votre lit, mais vous êtes en bas de nerd avec lui à la nuit des bagatelles? « Je vous respecte, et je veux être honnête avec vous. Les sentiments ne sont pas là pour moi, mais j’aimerais que nous restions amis. » Avertissement: Seuls les jeter à la demande d’ami, quand vous l’entendez, non seulement pour adoucir le choc. « Vous ne voulez pas jamais donner de faux espoirs, » des Champs dit. Accepter le fait qu’il pourrait ne pas convenir. Comme Morris dit, « Certaines personnes peuvent gérer de rester amis. Pour d’autres, c’est de la torture. »

Si il freaks?

Il n’est jamais OK pour les gars à tour hostile à la suite d’une rupture, dit Ruth Glenn, directeur exécutif de la Coalition Nationale Contre la Violence Domestique. Qui comprend plusieurs reprises de communiquer avec vous, ou de se présenter à votre domicile, au travail ou à l’école. Si l’autre personne vous envoie un menaçant ou harcelant de messages post-rupture, bloc de lui, de prendre des captures d’écran dans le cas où vous avez besoin de preuves plus tard, et de lui faire rapport à la datation d’application ou de site (si vous avez rencontré sur une). Si vous êtes inquiet pour votre sécurité, appeler la police, et de partager le nom de la personne avec un ami ou membre de la famille. Par-dessus tout, Glenn dit, « faites confiance à vos instincts. »

Publicité – Continuer La Lecture Ci-Dessous

*Certains noms ont été changés pour protéger les dateurs.

Cet article a été initialement publié sous le titre « Comment Rompre Avec Lui » en octobre 2016 question de Cosmopolite. Cliquez ici pour vous abonner à l’édition numérique.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *