Faire des exercices de Kegel Poids de Faire de Vous une Déesse du Sexe?

De tous les muscles que vous voulez tonifier pour l’été, le plancher pelvien — autrement connu sous le nom de votre vagin, les muscles — est probablement morte dernier. Mais Kegel poids, qui ne pour votre plancher pelvien, ce qui craquements faire pour votre abs, avons de multiples avantages: Ils permettent l’incontinence urinaire, prolapsus pelvien, et soi-disant de vous faire une sorte de dame sexe de l’assistant. Donc, si vous voulez être plus à même de sexage et n’aime pas faire pipi vous-même, de Kegel poids sont pour vous! Et donc j’ai séjourné dans le monde du vagin de tonification et de les essayé. Vous êtes les bienvenus.

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Entrez le Intimina Laselle Exerciseurs Kegel bien sex toy société LELO, qui fonctionnent comme une sorte de morceaux de la taille de Jillian Michaels est Intense Vag Cav Throwdown DVD. Vous mettez la balle à l’intérieur de votre vagin, puis se contracter de façon rythmique et relâchez vos muscles du plancher pelvien tout en faisant hella yoga respirations. Ce ne sont pas des petits exercices de Kegel poids, quand vous considérez le fait que vous avez à les mettre à l’intérieur de votre corps. Ils sont à peu près la taille d’une boule de gomme pour Paul Bunyan. C’est pourquoi ils appellent à un peu d’eau lubrifiant à base lorsque vous vous glissez dans. (Mon éditeur a d’abord suggéré que je vais au bureau de la salle de bain, juste #GLISSER, et aller sur ma journée de travail, ce qui est Intimina suggère plus avancé Laselle des utilisateurs. Cette adéquatement illustre le peu de dignité mon éditeur pense que j’ai, pas qu’il n’y a pas de preuve à l’appui.)

Et donc, retour à la maison, je me suis couché sur mon dos avec mes jambes et de mettre quelque chose dans mon vagin pour travailler dans une manière très DIGNE, comme un sage, les personnes âgées prostituée qui a appris à prendre la fierté dans les petites choses, comme parfaitement appliqué le rouge à lèvres et une grande perruque.

C’est assez mal à l’aise une fois que ça commence à aller, surtout si vous avez été avare avec le lubrifiant, mais dès qu’il est à la bonne place et vous serez en mesure de sentir, car chaque balle émet un faible niveau de vibration une fois au bon endroit — il s’installe et se sent juste comme … eh bien, comme il y a un objet à l’intérieur de vous. Il y a trois niveaux de difficulté. J’ai choisi le poids le plus léger de la résistance, parce qu’il a une belle couleur et aussi je suis un fragile-ossature et sont généralement malsain personne qui est à peu près sûr que mes muscles du plancher pelvien ressembler à ceci.

À ce stade, il est important de mentionner que j’habite un appartement en rez de chaussée qui donne sur l’arrière de l’immeuble et est de niveau avec le super placard/pigeon gîtes, et j’ai simplement déplacé et n’avais pas eu de chambre à coucher rideaux encore. (J’ai gardé un sens, mais la seule conséquence de ne pas en avoir jusqu’à présent a été de se réveiller et de regarder directement dans les yeux des plus gros pigeon que j’avais jamais vu, ce qui n’était pas vraiment désagréable.) Il est important parce qu’à cet instant, alors que je l’ai regardé comme si j’étais une audition pour Bouche-au-Cul-Ville 2: Encore Plus de Cul à la Bouche, ma nouvelle super est venu à l’extérieur et a commencé le tri, le recyclage.

« OH, SALUT, RICARDO, » j’ai crié, boulonnage à la verticale.

Il a commencé à me demander si tout va bien dans mon appartement a été de travailler parce qu’il est super sympa, qui aurait normalement dû être un joyeux aubaine pour un New-Yorkais, mais pas un New-Yorkais qui avait actuellement un yo-yo de la taille du plancher pelvien poids dans sa Grotte des Rêves Oubliés.

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« Tout ce travail, c’est génial, c’est génial, merci à vous, » j’ai menti, après quoi il m’a laissé seul, donc mon pêne dormant est toujours en panne et l’un des salauds doit corriger pour moi.

Bref, revenons à vagin poids.

J’ai suivi les instructions à la lettre. De Intimina pédagogiques du site web: « Squeeze et soulevez votre anus, l’urètre et le vagin de sentir vos muscles du plancher pelvien contractante. Un exercice de Kegel doit se sentir semblable à des mouvements de démarrer et d’arrêter l’écoulement de l’urine. » Vous maintenez la contraction de deux à 10 secondes avec des respirations profondes, puis laissez-le aller, et après 10 répétitions de cela, vous avez suffisamment exercé vos muscles du plancher pelvien pour la journée. (Idéalement, vous faire la séance d’entraînement trois fois par semaine.) Quelle impression cela fait-il? C’était comme essayer de déplacer un tampon circulaire autour de votre vagin. Ce n’était pas désagréable, forcément, mais n’a certainement pas été stimulant sexuel.

J’ai environ sept représentants. En partie, je ne savais pas que j’étais en train de faire, et, en partie, je craignais que mon super reviendrait à me demander si la touche « Ecouter » sur mon interphone était trop staticky et d’obtenir un projectile de Kegel poids dans le visage. Alors je les ai arrachés (il y a une corde attachée à eux, comme un tampon) et sort de mon non-vaginale d’affaires.

Sur le côté positif, l’exercice ne vous laisse pas mal de cinq minutes après je l’ai utilisé, j’avais oublié que j’avais peu utilisé. Sur le côté vers le bas, le sexe ne semblent pas différents par la suite. Je pense qu’il y a promesse de mon devenir un remarquable sexe diva après une utilisation régulière, cependant. Après cette courte séance d’entraînement, j’imagine un mois de Kegel poids séances d’entraînement seraient le résultat d’un vagin avec un tel ton et de contrôle que vous pouvez utiliser pour jouer shotput. Je suppose que j’en ai eu assez de nouvelles choses dans les lieux pendant un certain temps.

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