Oui, Vous Avez un G-Spot

Chris Clinton Publicité – Continuer La Lecture Ci-Dessous

Même si vous n’avez pas vécu personnellement sa puissance, vous avez entendu parler de la G-spot: une zone érogène située à l’intérieur du vagin, qui peut produire quelques jolies sensations intenses. Chose est, il peut également produire de l’intense frustration parce qu’il est, pour beaucoup de femmes, si sacrément difficile à atteindre. Et bien que l’idée de la G-spot n’est guère nouveau — sex chercheurs ont vanté pendant des années — l’établissement médical a toujours été sceptique quant à savoir si il a vraiment de l’existence même.

Eh bien, nous allons vous apporter quelques bonnes nouvelles: Le G-spot est une véritable partie de votre anatomie, nouvelle documentée dans les IRM et les biopsies par les médecins. Grâce à cette nouvelle recherche, nous savons maintenant que chaque poussin est capable de vivre plus concentré, le plaisir sexuel, y compris les puissants orgasmes, dit Irwin Goldstein, MD, directeur de la médecine sexuelle à Alvarado Hôpital, à San Diego, et rédacteur en chef du Journal of Sexual Medicine.

Ici, nous allons vous guider à la vôtre — oui, vous le trouverez. Ensuite, nous allons vous expliquer quoi faire une fois que vous y êtes, donc vous pouvez profiter de la délicieuse avantages.

Ce Que C’Est, Exactement

Il y a un certain désaccord au sujet de la taille de la G-spot; il peut varier de un quart de pouce à deux pouces le long de la paroi supérieure du vagin, d’environ un pouce ou deux au-delà de votre ouverture vaginale. En-dessous, c’est très sensible tissu qui, une fois touché le droit chemin, déclenche des sentiments de bonheur sexuel, explique Debby Herbenick, PhD, chercheur principal et directeur associé du Centre pour la Promotion de la Santé Sexuelle, à l’Université d’Indiana à Bloomington, de l’École de la Santé, de l’Éducation Physique et des Loisirs. G-spot sensations ont été décrits par certaines femmes comme plus intense que celles qu’ils se sentent par la stimulation du clitoris — plus d’un accueil chaleureux, des bouffées de chaleur de sentiment qui résonne profondément tout au long de leur corps tout entier.

Même les experts qui ont toujours cru en la G-spot n’était pas sûr de savoir si c’était distincte de la glande ou simplement la collecte des terminaisons nerveuses s’étendant à partir de la face inférieure du clitoris. Voici ce que les chercheurs sont sûrs d’: Le G est sa propre entité, analogue à un organe dans le corps de l’homme. Il est connu que la femelle de la prostate parce que son tissu entoure une zone qui produit des substances chimiques similaires à celles faites par les hommes de la prostate, une glande qui crée liquide pour nourrir les spermatozoïdes, explique le Dr Goldstein.

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Une autre similitude entre le mâle de la prostate et de la G-spot: Lors de leur G est réveillé, certaines femmes disent qu’ils l’expérience d’une humidité à la différence qu’ils font pendant que d’autres types de stimulation. Et certains disent même qu’ils éjaculer clair, inodore liquide lors de l’orgasme.

Où trouver Ça

Allongez-vous et détendez — vous embarquer sur votre premier point G de la mission de la patience. Commencez par étaler vos jambes et plier vos genoux, de sorte que votre vagin est ouvert et accessible. Avec votre paume vers le haut, insérez deux doigts à l’intérieur, en appuyant sur le bout de vos doigts contre le centre de la partie supérieure de la paroi vaginale. « Vous êtes à la recherche d’un spongieux, gaufrées, ou légèrement striée région, comme le toit de votre bouche », explique Celeste Hirschman, professeur assistant à l’Institut d’études Avancées de la Sexualité Humaine.

Si, après quelques minutes, vous êtes toujours en train de monter les mains vides, pensez à un fantasme sexuel — au sérieux. Quand vous êtes réveillé le G-spot se remplit de liquide, le faisant gonfler et à devenir plus grande. « Vous aurez un temps plus facile de localiser si vous êtes tourné sur, » dit-Hirschman.

Une sorte d’étrange tip-off que vous l’avez trouvé: un besoin soudain envie de faire pipi. « Parce que le G-spot est tellement proche de l’urètre, de la toucher déclenche souvent que les plus urgentes dois-aller sentiment, comme si vous avez d’uriner », explique Bat Sheva Marcus, PhD, directeur clinique du Centre Médical de la Sexualité Féminine. Pas besoin de courir aux toilettes; c’est une fausse alerte. Après quelques secondes, l’envie peut passer, et vous aurez probablement bientôt un épanouissement, chauffée genre de sensation qui devient de plus en plus intense à mesure que vous les touchez et de l’avc de la région.

Continuer à expérimenter sur votre propre avec différentes vitesses et des pressions. Bien sûr, ne soyez pas surpris si vous vous trouvez de plus en plus proche de l’orgasme. Il n’y a pas de raison de se tenir en arrière — laissez-vous l’expérience d’une superintense G-spot O sur votre propre avant de vous montrer à votre homme comment il peut vous y emmener.

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Guider Votre Gars pour Votre G

Vous savez comment il a pris votre gars un petit essai et d’erreur pour le maître de votre corps, le plaisir des autres points tôt dans votre relation? Attendons la même chose avec votre G. aussi excité Qu’il va être pour l’aider à découvrir son potentiel, c’est un territoire inconnu pour la plupart des hommes.

Le moyen le plus facile pour commencer à lui: faites-lui doucement glisser un ou deux doigts à l’intérieur de votre vagin, et puis doucement sentir le long de la partie supérieure de votre paroi vaginale. Si il a de la difficulté à trouver la bonne place, encouragez-le à vous embrasser ou de toucher vos mamelons ou externe de la zone V — rappelez-vous, plus excité que vous, plus votre G se démarquer, le rendant plus facile à localiser.

Également envisager de placer quelques oreillers sous vos fesses et à l’élargissement de vos jambes, qui va ouvrir votre vagin plus et de lui donner un plus grand accès, dit Danielle Harel, PhD, professeur de sexologie à l’Institute for Advanced Study de la Sexualité Humaine. Une fois qu’il a frappé la tache, demandez-lui de massage en lents, doux cercles. Essayez différentes caresses, comme la figure de huit ou une succession rapide d’impulsions. Le G peut prendre beaucoup de pression, de sorte que vous pouvez lui demander de pousser plus fort.

Un G-spot toucher technique, il devrait certainement vous traiter à l’exploitant. « Demandez-lui d’utiliser juste le bout de son doigt, appuyez fermement et de manière répétée sur votre G-spot », dit mme Harel. Il y a une raison biologique pour laquelle il se sent tellement génial, explique-t-elle. « Les moments les plus intenses de touche de toutes les parties du corps sont généralement les premières secondes. En appuyant sur, c’est que si il est touchant de votre G pour la première fois, encore et encore, le bâtiment des vagues de sensation qui peut aboutir à un incroyable orgasme. »

Sexe Gestes Que L’Augmentation De La G-Spot Plaisir

Femme-on-top est un réel G-spot gagnant. Pensez-y: Lorsque vous êtes face à votre mec encore penché en arrière à un angle léger, son pénis naturellement, s’appuie contre la partie supérieure de votre paroi vaginale, et même le moindre poussée signifie qu’il peut facilement stimuler votre G. de Plus, étant sur le dessus vous met dans le contrôle de la profondeur et de la vitesse, vous permettant d’ajuster votre gland du mec tellement ses coups de toujours frappé la tache, dit mme Harel.

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En levrette offre également un accès maximum, surtout si vous êtes allongé sur le ventre avec les jambes écartées légèrement. « Être sur le ventre, les jambes rapprochées des sandwichs les parois vaginales, de sorte qu’il est presque impossible pour votre gland du mec de ne pas entrer en contact avec votre G-spot », explique Herbenick.

Et n’oubliez pas position du missionnaire. Aller avec cette version modifiée dans lequel vous êtes sur votre dos avec vos genoux pliés et les pieds reposent à plat sur le lit. Soulever votre bassin, en étayant quelques oreillers sous vos fesses. Votre homme doit s’asseoir et saisissez-vous donc, il est d’estoc avec un léger angle vers le haut, qui donne son pénis accès à la partie supérieure de votre paroi vaginale. « De cette façon, vous aurez l’impression de stimulation directe de votre G à chaque va-et-vient de poussée, » dit mme Harel.

Le Ultime Astuce pour G-Spot Bonheur

Une chambre truc impliquant le G-spot tops de tous quand il s’agit d’un coup de genou-flambement point culminant: le mélange de l’orgasme. Cette combine la stimulation du point G alors que vous ou votre mec joue avec votre clitoris, jusqu’à un double-votre-plaisir de l’orgasme. « Les nerfs du clitoris étendre très proche de la G-spot, afin d’atteindre le sommet par l’intermédiaire de deux types de toucher en même temps est à peu près aussi intense que il est, » dit-Hirschman.

À l’expérience d’un mélange de l’orgasme pendant les préliminaires, votre mec caresser votre clitoris avec ses doigts alors qu’il est de masser votre G avec un ou deux doigts de son autre main. « Comme vous obtenez plus en plus excitée, soulevez votre bassin à la rencontre de ses doigts, de sorte que vous êtes presque poussant contre sa main, » suggère Hirschman. Un autre orteil-serrant déplacer, elle recommande: « Demandez-lui de feuilleter votre clitoris avec sa langue alors qu’il est manuellement la manipulation de votre G-spot. »

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Quand il s’agit de la réalisation de blended-O bonheur pendant les rapports sexuels, votre meilleur pari, une fois encore, femme-on-top. « Alors que vous êtes pêche à la ligne de votre corps de sorte que son pénis frotte contre votre G et aussi de soutenir le poids de votre corps avec vos mains sur le sol, votre gars jouer avec votre clitoris, » dit mme Harel.

Un autre blended-O est la position de levrette, avec vous, à genoux bas sur vos genoux et les avant-bras et votre bassin soulevé hors du lit, de sorte qu’il soit ou vous pouvez atteindre votre clitoris. Augmenter le plaisir encore plus en ayant votre gars poussée un peu…et puis lui ordonner d’arrêter si l’un de vous pouvez passer à stimuler votre clitoris. Demandez-lui ensuite de reprendre…mais arrêter de nouveau que vous vous brossez les dents de votre clitoris avec les doigts.

Enfin, lorsque vous ne pouvez pas le prendre plus, encouragez-le à stimuler votre intérieur et à l’extérieur pour le plaisir des zones jusqu’à ce que vous vous abandonniez à l’orgasme. « Parce que vous êtes tous deux impliqués dans le fait de vous apporter à un mélange de l’orgasme, l’expérience n’est pas d’une profondeur de plaisir physique, mais d’un lien émotionnel profond aussi bien, » dit mme Harel.

Stimuler la Puissance de Votre G

La pratique rend parfait, et c’est particulièrement vrai quand il s’agit de votre G-spot. Plus vous le stimuler et l’intégrer dans votre sexe répertoire, plus elle sera facile à atteindre du point G nirvana.

En plus d’avoir plus de sexe, vous pouvez approfondir les sensations que vous ressentez en faisant régulièrement des exercices de Kegel. Vous avez entendu parler de ces — lorsque vous contractez vos pubococcygeus muscles, comme si vous essayiez d’arrêter le jet d’urine. « À plusieurs reprises faire des Kegels permettra de renforcer vos muscles vaginaux, vous donnant un contrôle plus strict pendant les rapports sexuels qui permet d’ajouter plus de pression pour votre G-spot, » dit-Hirschman.

Voici comment faire ’em: Zéro dans le muscle de votre bassin qui peut arrêter l’écoulement de l’urine. Presser aussi serré que vous le pouvez, maintenez la position pendant 5 secondes, puis relâchez-le. Répétez 10 fois, plusieurs fois par jour. Faire les exercices pendant votre temps libre pendant que coincé dans le trafic, dans la douche, ou assis à votre bureau au travail. Dix minutes d’Exercices par jour devrait faire votre G plus réactif.

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« La Façon Bizarre, J’Ai Trouvé Mon Point G »

« Alors que nous étions déconner, mon gars a mis un doigt dans mon vagin et ensuite incliné mes hanches vers le haut avec l’autre main. Que changement mineur dans l’angle m’a ouvert un peu, donc son doigt a été en mesure de pinceau à l’encontre de ma place. Il se sentait explosif. »

—Darcy, 24

« Un soir, mon mec était en poussant extraslowly au cours de missionnaire. Il se sentait génial, mais alors c’était comme un interrupteur dans mon corps s’est passé, et j’ai réalisé qu’il était de frapper ma G-spot plus et plus à chaque coup. »

—Deanna, 20

« J’étais couché sur mon dos et mes gars du doigt pointeur est à l’intérieur de moi, paume vers le haut. Il a été de passer son doigt comme si en disant: « Viens ici, bébé. Je sentais la pointe de la frotter contre ma paroi vaginale intense et l’accumulation de pression. »

—Sara, 33

« Lorsque mon copain m’introduisait par derrière, une nuit, son pénis en quelque sorte dirigé directement contre mon point G, et la sensation était vraiment intense. C’est la seule façon que je peux avoir un point G orgasme, et il me fait toujours hurler. »

—Tina, 22

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