Votre Guide pratique pour Solo le Sexe

Alors que je sais que certains d’entre vous pourraient avoir atterri ici, la pensée, Comment pourriez-vous ne pas savoir comment se masturber? beaucoup d’autres femmes ont atteint l’âge adulte sans maîtriser solo-aimer les techniques qui fonctionnent pour eux. Pour ces gens, permettez-moi de dire, vous détendre, parce que c’est OK d’avoir aucune idée de ce que vous faites. Les hommes sont nés comme, « Oh, quand je touche mon pénis, j’aime ça » et puis c’est tout. Les femmes ont un ensemble de la situation là-bas qui peuvent être beaucoup plus difficiles à comprendre. Donc Cosmopolitan.com parlé avec certains enseignants de l’éducation sexuelle et le sexe magasin de jouet, les employés à obtenir vers le bas de façon à obtenir de vous.

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1. Ne pas se masturber comme c’est quelque chose que vous avez à accomplir ou autre. Kate mccombs a tout, 31 ans, qui travaille comme le sexe et les relations éducateur, fait un point très important: assurez-vous d’avoir assez de temps pour ne pas se sentir pressés et ont assez de la vie privée pour ne pas être interrompu. Si vous n’avez que cinq minutes ou vous avez mis de côté un jour comme vous avez besoin pour obtenir ce compris, les chances sont que vous’e va être trop stressé pour permettre à la nature de la non-pression à froid vibe vous devez idéalement avoir quand vous êtes se masturber, au moins au début. Afin d’éteindre votre téléphone, mettez la musique que vous allume, et prenez votre temps.

2. Utilisez un peu de lubrifiant, parce que pourquoi pas? Mccombs a tout d’recommande l’utilisation d’un quart de la quantité de lubrifiant sur votre index et le majeur, et en massant doucement autour de votre clitoris (le petit bouton en forme de chose en haut de votre vagin) et l’intérieur des lèvres (les plis à l’intérieur de la plus grande plis qui forment la majorité de votre vagin). Bien sûr, vous pourriez avoir assez de lubrification vaginale naturelle pour commencer, mais si vous ne le faites pas, extra lubrification (peu importe d’où il vient) en font un beaucoup plus à l’aise.

3. Vous n’avez pas à se concentrer sur le vagin et de rien, mais le vagin. Carol Queen, PhD, co-auteur de Le Sexe Et le Plaisir du Livre: Guide de Bonnes Vibrations pour le Grand Sexe pour tout le monde, 58, recommande également à la mise en stimulation des mamelons dans la masturbation, ou de saisir vos fesses ou les cuisses, juste pour voir si rien de tout cela sent bon pour vous. Une partie de cela est juste pour avoir une idée de l’endroit où vous êtes le plus sensible et ce genre de contact qui se sent le mieux pour vous. De Plus, en trouvant ces taches sur d’autres parties de votre corps qui sentent vraiment bon, vous augmentez votre excitation, qui va faire toucher se sentir différent (et probablement mieux), qui est toujours grand.

4. Ne vous sentez pas comme vous devez commencer par jackhammering votre clitoris. Mccombs a tout d’recommande certains plus faible clé ludique toucher, comme courir vos doigts le long de votre intérieur des lèvres et sur les côtés de votre clitoris, tout le chemin vers le bas en direction de l’entrée de votre vagin. C’est juste un bon point de départ pour obtenir un peu de sang qui coule là-bas, ce qui permet d’augmenter le plaisir et l’excitation. De Plus, vous obtenez une idée de ce que vous aimez et vous pouvez toujours continuer de répéter ce qui est de travailler pour vous.

5. Vous pouvez utiliser un vibromasseur, mais vous ne devriez pas nécessairement commencer avec ça. La reine dit que, bien que vous pourriez avoir un meilleur taux de réussite avec un jouet, à l’aide de vos mains dans le début peut être un excellent moyen d’apprendre au sujet de votre corps. De Plus, il est également plus comparables à celles des sensations causées par un partenaire, les mains, donc si vous avez tout intérêt à partenaire de sexe, il va vous aider à passer de l’un à l’autre de manière plus fluide, et vous donne des informations pour votre partenaire sur la façon dont vous souhaitez être touché.

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6. Si vous avez besoin d’aides visuelles, les aides visuelles. Rachel Venning, Babeland co-fondateur et co-auteur de Moregasm: Babeland Guide du Sexe hallucinant, dit, « Le plus grand organe sexuel est entre les oreilles, faire de votre cerveau. Rappelez-vous sexy à la fois à partir de votre passé, découvrez éveiller les images en ligne, ou de lire l’érotisme. Ce que vous devez faire pour alimenter le feu. »

7. Si vous vous sentez comme vous avez besoin de quelqu’un pour littéralement vous dire quoi faire, ici vous allez. Venning recommande ce qu’un échantillon de démarreur de se déplacer, de « faire Glisser un doigt entre tes lèvres pour ouvrir les choses et puis faire un peu de lubrifiant sur le bout des doigts si plus slickness se sentent bien. Faites glisser vos doigts en arrière et en avant à partir de votre ouverture vaginale à votre clitoris. Ne pas aller à l’intérieur pourtant, il suffit de vous taquiner un peu. Essayez un accident vasculaire cérébral qui est d’un doigt à un moment, puis faites glisser deux doigts dans votre vagin, le curling légèrement. Faites glisser et sortir avec brio. » Jess Wilde, 28, Lovehoney du bondage et fétichisme des experts, recommande aussi d’aller dans des mouvements circulaires autour du clitoris, plutôt que de va-et-vient des traits droits. Les cercles aussi serré ou plus large que vous le souhaitez pour faire varier l’intensité. C’est un bon coup si vous trouvez un contact direct avec votre clitoris est trop pour vous, et aussi rend plus facile à maintenir le rythme quand vous en avez le plus besoin.

8. Travail une certaine pénétration dans le mélange si qui sent bon pour vous. Certaines femmes n’utilisent pas de pénétration à tous quand ils se masturber, mais si vous voulez essayer, essayer lentement ou rapidement si vous préférez) en déplaçant vos doigts dans et hors de vous pendant que vous continuez à jouer avec votre clitoris. Vous pouvez également déplacer vos doigts et sans toucher le clitoris, c’est vraiment à vous. Fondamentalement, vous avez juste sentiment de ce que vous voulez, et si c’est la pénétration avec la stimulation clitoridienne, faire plus de cela!

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9. Vous n’êtes pas le mensonge sur votre dos. Wilde recommande de lever vos jambes aussi haut que possible (nous parlons à genoux sur vos épaules ici) pour vous aider à atteindre les parties internes de votre clitoris, ou se tourner sur le ventre et voir si ça sent bon pour vous. Il est plus difficile à atteindre dans cette position, mais certains aiment vraiment, alors pourquoi ne pas essayer?

Maintenant aller de l’avant et se masturbent beaucoup! Vous êtes prêt.

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